炎熱天氣 健康警報
每天定時測量血壓助監察
連日高溫不斷,在酷熱環境下長時間在戶外工作或活動人士會持續流汗,不要忽略定時補充水分、使用濕毛巾冷敷腋下或頸側為皮膚降溫,如可以的話,不妨找個有遮蔭的地方稍作休息。環境氣溫過高...
自己血壓自己量
如何選購合適血壓計?
由春末轉入夏天,一早一晚溫差大,血壓容易不穩;加上高血壓是香港人常見健康問題之一,堪稱「隱形殺手」,近年更有年輕化的現象,所以要養成每天測量血壓的好習慣。隨著家用血壓計愈趨普及,款式五花八門,...