炎热天气 健康警报 -2024年6月5日
炎热天气 健康警报
每天定时测量血压助监察
连日高温不断,在酷热环境下长时间在户外工作或活动人士会持续流汗,不要忽略定时补充水分、使用湿毛巾冷敷腋下或颈侧为皮肤降温,如可以的话,不妨找个有遮荫的地方稍作休息。环境气温过高容易影响血压稳定性,或有机会令血压飙升,患有心血管问题或高血压人士,除要注意出入冷气间的温差外,亦应避免长期留在室外,同时要留意及记录血压变化。如身体不适,应尽快咨询医生。
高温除了让人中暑以外,还会诱发心血管疾病,夏季流汗较多,当身体水分不足时会影响血压、血液浓稠度,增加产生血块的风险,而事实上夏季中风的案例也不少见。
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